日常生活应注重煅炼增强体质，增加营养，室内注意通风换气，及时有效洗手，尽量到销售点购买禽类产品，禽肉要煮熟、煮透后再食用。与家禽密切接触的人员应注意自身防护，勤洗手，戴口罩，避免受伤。要随时关注疫情动向，一旦出现流行强度明显增加，要及时调整防护措施。出现呼吸道感染症状时，应及时到医院就诊。

由于医务人员接触患有感染性疾病病人的机会更多，建议医务人员在诊治病人过程中采取必要的防护措施。在接诊疑似或确诊H7N9禽流感病例时，应采取有效的防护措施，即标准预防、飞沫传播预防。

还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。吃熟食,不吃生鸡蛋,禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活。H7N9禽流感症状表现为流感样症状,如发热,少痰,咳嗽,可伴有头痛、肌肉酸痛以及全身不适，而重症患者的病情发展迅速,有重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰等症状

应避免接触死禽、死畜，勤洗手，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。平时可以吃新稀宝牌锌硒宝，补充维生素C等多种维生素，可以增强免疫力，经常参加体育锻炼，也增加机体对病毒的抵抗能力，另外要有充足的睡眠和休息。

合肥瑜伽教练培训企业首先圣悦瑜伽

咨询电话：400-0336-021  咨询QQ:1073870429